Оберег Огнём

Для выполнения необходимо знание человеческой анатомии.

1 часть – “Капля” (перед сном):
Примите устойчивую и в меру комфортную, с прямой спиной, позу. Успокойте сознание глубоким и равномерно-медленным дыханием.
Визуализируйте внутри своего тела на уровне “солнечного сплетения” горошину огня. Почуствуйте тепло, исходящее от “горошины”. Далее по спирали запускаете её вокруг позвоночника вниз до тазобедренного сустава. Во время движения горошина трансформируется в каплю. По всему ходу движения чувствуйте тепло от капли. Далее – движение вокруг ВСЕХ костей нижних конечностей с последующим возвращением вокруг позвоночника в начало маршрута. После чего – аналогичным способом “обрабатывается” верхняя часть туловища. В черепной коробке движение внутри черепа, но снаружи мозга. Из черепа по позвоночнику капля возвращается в исходную точку маршрута, где сжимается до удаления.

2 часть – “Пламя” (после пробуждения):
Примите устойчивую и в меру комфортную, с прямой спиной, позу. Успокойте сознание глубоким и равномерно-медленным дыханием.
Визуализируйте внутри своего тела на уровне “солнечного сплетения” горошину огня. Почуствуйте тепло, исходящее от “горошины”. С каждым вдохом и выдохом “горошина” увеличивается в размерах. С каждым расширением чувствуйте жар от огня. Расширяете сферу огня до тех пор, пока не окажетесь в ней целиком. В идеале, на пике упражнения, волосы должны потрескивать. Через некоторое время рассейте сферу.

#личный_опыт_НЯ #обереги_НЯ

Вадим Карнач

*****
На "серьезные" объемные статьи у нас на сайте открыта ежемесячная подписка.
Условия подписки: 200 р. в месяц.

Для оплаты доступны:

Сбербанк — 63900218 9004762500;
Яндекс деньги — 410014746801268;
PayPal.
Процедура пока самая простая.
Пишете запрос на подписку на почту (у всех же есть почта?) на miraplastilin@gmail.com,
— вносите оплату, — получаете код доступа.
Для постоянных подписчиков действует система скидок.
Кроме того, теперь Вы можете выбрать любую статью из раздела для подписчиков и оплатить доступ именно к ней, не подписываясь на целый месяц. Стоимость доступа к одной статье — 50 р.

Комментарии закрыты.